Syventävä joogaviikonloppu

Joogaviikonloppu

Syventävä joogaviikonloppu 26.-27.1.2019

"Tämä viikonloppu on suunnattu sinulle, joka jo omaat ainakin hieman joogakokemusta, ja haluat nyt syventää harjoitustasi ja käsitystäsi asanasta yksilöllisessä opetuksessa. ”
Krapin joogaviikonloppu sisältää dynaamisia harjoituksia, restoratiivisia, palauttavia osioita, syvvenyttäviä asanoita sekä rentoutusta hengitysharjoituksin. 
Lisäksi pääset nauttimaan palauttavista ja eheyttävistä mielikuvarentoutuksista ja saat hyvän olon suggestioita arkeesi mukaan vietäviksi. Viikonloppu sisältää ravintola Krapihovin maukkaat, puhtaista raaka-aineista valmistetut lounaan ja illallisen lauantaina sekä keittolounaan sunnuntaina kurssin päätteeksi.
Vierailu Krapin savusaunassa ja pulahdus Tuusulanjärveen kruunaa tämän energisoivan ja rentouttavan viikonlopun. 
Tule yksin tai yhdessä! 

 

Krapin joogaviikonloppu sisältää:
* ammattitaitoisen jooga- ja rentoutusohjauksen
* tee &hedelmävälipalan
* pöytiin tarjoiltu lounas ja keittolounas  
* viiden vuodenajan pitopöytä ravintola Krapihovissa 
* savusaunan
* majoituksen jaetussa kahden hengen huoneessa 
* runsaan buffetaamiaisen

Kokonaisuuden hinta: 309,00€/henkilö/jaetussa kahden hengen huoneessa, yhden hengen huoneen lisä 35€.
* Voit saapua Krapille jo pe-iltana, pyydä tarjous majoituksesta!

Maksutapa: Ennakkolaskutus. Virikekortilla (Ticket Mind&Body ja Ticket-duo-kortti) voi maksaa joogaosuuden, ilmoita varauksen yhteydessä mikäli haluat suorittaa osan maksusta virikekortilla. 

Varaukset: Ilmoittaudu Hotelli Krapi 09 274841, hotelli@krapi.fi 
Lisätiedot: Health4u Oy/Sirkku Palmuaro 044 554 1481; sirkku@health4u.fi.

Huom! Minimiosallistujamäärä kurssin toteutumiselle on 10 hlöä 9.1.2018 mennessä.   

Joogaopettaja Sirkku Palmuaro (RYT200, Iyengar, Somatic –pilates, KTM)
"Tarjoan ammattitaitoista opetusta, jossa huomioidaan jokainen osallistuja yksilönä. Johdatan sinut oppimaan lisää omasta kehostasi, jotta voit itse ylläpitää ja edesauttaa fyysistä ja myös henkistä terveyttäsi "

Suggestoterapeutti Eeva Bamford-Tammi
Motto: Pysähdy, hengitä syvään, kuuntele itseäsi ja toimi vasta sen jälkeen.



Teksti: Yoga4U (c)
Kuvat: Yoga4U (c) ja Krapi

 

Yhdistetyt matkapalvelut, joita sinulle tarjotaan ovat osa pakettimatkaa siinä merkityksessä, jota tarkoitetaan direktiivissä (EU) 2015/2302. Lisätietoa direktiivin (EU) 2015/2302 keskeisistä oikeuksista:https://eur-lex.europa.eu/legal-content/FI/TXT/HTML/?uri=CELEX:32015L2302