Syventävä joogaviikonloppu

Joogaviikonloput

Syventävä joogaviikonloppu
*seuraava ajankohta ei ole tiedossa

 

"Tämä viikonloppu on suunnattu sinulle, joka jo omaat joogakokemusta, ja haluat nyt syventää harjoitustasi ja käsitystäsi asanasta yksilöllisessä opetuksessa. ”
Krapin syventävä joogaviikonloppu sisältää vaativia dynaamisia harjoituksia, restoratiivisia, palauttavia osioita, syvvenyttäviä asanoita sekä rentoutusta hengitysharjoituksin.
Lisäksi pääset nauttimaan inspiroivista ravitsemusluennoista, jotka keskittyvät oikean ravitsemuksen merkitykseen hormonitasapainon ja suoliston terveyden ylläpitämisessä elämän eri vaiheissa.
Viikonloppu sisältää ravintola Krapihovin maukkaat, puhtaista raaka-aineista valmistetut lounaat sekä illallisen lauantaina.
Vierailu Krapin savusaunassa ja pulahdus Tuusulanjärveen kruunaa tämän energisoivan ja rentouttavan viikonlopun.
Tule yksin tai yhdessä!

 

Krapin joogaviikonloppu sisältää:
* ammattitaitoisen jooga- ja ravitsemusopetuksen
* erilaisia välipaloja: välipalasmoothieta, teetä, hedelmiä ja pientä hyvää
* kaksi lounas pöytiin tarjoiltu lounas ja keittolounas 
* viiden vuoden ajan illallinen; blinipöytä ravintola Krapihovissa
* savusaunan
* majoituksen jaetussa kahden hengen huoneessa
* runsaan buffetaamiaisen majoittuville

Kokonaisuuden hinta: 298,50€/henkilö/jaetussa kahden hengen huoneessa, yhden hengen huoneen lisä 35€.
* Voit saapua Krapille jo pe-iltana, pyydä tarjous majoituksesta!

Maksutapa: käteinen, luottokortti, Ticket Mind&Body ja Ticket-duo-kortti. Virikekortilla voi maksaa joogaosuuden, ilmoita varauksen yhteydessä mikäli haluat suorittaa osan maksusta virikekortilla. 

Varaukset : Lunasta lahjakortti tapahtumaan Krapin verkkokaupasta tai ilmoittaudu Hotelli Krapi 09 274841, hotelli@krapi.fi
Lisätiedot: Healt4u Oy/Sirkku Palmuaro 044 554 1481/sirkku@health4u.fi
Krapihovi Oy/Kirsi Somera 09 274841/ kirsi.somera@krapi.fi

Joogaopettaja Sirkku Palmuaro (RYT200, Iyengar, Somatic –pilates, KTM)
"Tarjoan ammattitaitoista opetusta, jossa huomioidaan jokainen osallistuja yksilönä. Johdatan sinut oppimaan lisää omasta kehostasi, jotta voit itse ylläpitää ja edesauttaa fyysistä ja myös henkistä terveyttäsi. "

Ravintovalmentaja Anna Tervo
Motto: "Terveellinen syöminen ei saa olla liian vaikeaa".


Teksti: Yoga4U (c)
Kuvat: Yoga4U (c) ja Krapi